発芽玄米 関連ツイート
米粉ダイエット!!!米粉を使ったライスパスタや、麺が注目されています。ダイエット向けの商品も販売されていて、発芽玄米や玄米が加えられ栄養バランスが良いので安心して食べられます。腹持ちが良く、空腹感によるイライラを防げるとしてダイエッターに取り入れられています。
@naganaga12345 2018/04/08 11:49
@nanonanonaoji @mamalemon_23 玄米は発芽したら健康にいいらしいよ!
@spla2_sc 2018/04/07 20:00
じゃがいももきっと……え?毒なの?
日本人の体質は、米中心の低タンパクで千年以上の歴史がある。
@iton33001 2018/04/08 16:02
糖尿病が多いのはそれに馴染んだせいであろう。
であるから、日本人の体には玄米が向いているが、不味いので白米
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@takasicrooz01 2018/04/08 11:15
【玄米ご飯】1、玄米を浸水させて発芽させる。夏場は半日〜1日、冬場は2〜3日で発芽する。2、発芽した1を軽く流水ですすぎ、ザルにとって水をきる。3、2を土鍋に入れ、分量の水を加えて火にかける。沸騰したら弱火にし、蓋をして30分程炊き、火を止めて15分蒸らす。蓋をあけて天地を返す。
@life_veggy 2018/04/08 16:38
かぶのおみそ汁とハタハタの干物と発芽酵素玄米で朝ごはん。いい感じで1日が始まりました。今日も良い一日を。
@aikocoolup 2018/04/08 09:07