ここであえての食生活

NATULANDのこだわり 顆粒タイプのゼラチンパウダーを使用しております。

煮立たせる必要なし！！約80℃以上のお湯、コーヒーやお茶に混ぜても楽々溶けて手軽にカンタン！コラーゲンがたっぷり摂れます。

ゼラチンって? 人間を含めた動物の皮膚や軟骨、骨などは、コラーゲンと呼ばれる繊維状のたんぱく質で出来ています。

この繊維状のたんぱく質を加熱して抽出したものがゼラチン。

つまりゼラチンはコラーゲンが原料なのです。

コラーゲンとは？ 人の体内では、常にコラーゲンの分解と合成が繰り返されています。

年をとるとこのバランスがくずれ、分解されていきます。

これは老化現象の一つでコラーゲンが柔軟性を失ったために、しみやしわが発生したり、関節や骨が痛むのです。

そこで、老化に対抗するためには、コラーゲンを補給し、新陳代謝を促す必要があります。

コラーゲンの主な役割は、からだの各組織がバラバラにならないように支持することです。

コラーゲンは、からだの中の皮膚や骨、腱、血管などに多く含まれるタンパク質です。

体内には体重の16％（体重60kgの人で約10kg）のタンパク質がありますが、その約30％がコラーゲン（体重の約5％）です。

また、細胞同士をくっつける接着剤の役割も果たしています。

骨はカルシウムで出来ていると考えている人が多いと思いますが、決してそうではありません。

構成比からみると、65％がカルシウム、リンなどの無機質で、10％が水分、残りの25％が有機質。

有機質の約90％はコラーゲンです。

確かに骨はカルシウムの塊のようですが、実は、コラーゲン繊維にカルシウムが付着したものです。

しっかり立てられたコラーゲンの鉄骨に、すきまを埋める形でカルシウムのコンクリートが付着して、初めて丈夫な骨になるのです。

ゼラチンパウダーの魅力 手軽にカンタン！コラーゲンは毎日続けて大成功！体内のコラーゲンの代謝を促して美肌づくりに役立てましょう！ ゼリー作り お好みの飲料にゼラチンパウダーを煮溶かし(目安の分量は160ccに対しゼラチンパウダー約4g!)型に流して冷蔵庫で冷やして固めます。

好みでゼリーの硬さを調整してください。

お茶、味噌汁、コーヒー、スープ 80℃以上の液体200ccに対しゼラチンパウダー2gを良く混ぜ、そのままお召し上がりください。

簡単グミの作り方〜12個分〜 材料分量 ： ジュース80cc、砂糖大さじ1〜2(お好みで加減してください)、ゼラチンパウダー10g 作り方： 1.　【下準備】型やトレイにうすくサラダ油をぬっておく。

(分量外) 2.　ジュースを電子レンジで加熱する。

(600Wで2分程度) 3. 　2に粉ゼラチンと砂糖を加え混ぜ合わせる。

4. 　型やトレイに流し冷蔵庫に入れて冷やし固めてください。

内容量 75g 賞味期限 商品に記載 保存方法 直射日光・高温多湿を避け、涼しいところに保存して下さい。

原材料 ゼラチン

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