君は何を目指していますか。私たちはNo.1成長期を目指します。
私は幸い、手術をしなくてはいけないほどの大怪我をしたことはありません。
31歳で一度踊る事を辞めていたので、身体を酷使していなかったこともあり、12年後に舞台復帰することも出来ました。
しかし、そんな私でも昨年の今頃、突然歩けなくなりました。
お世話になっている田原先生の整骨院にて、エコーを取っていただいた際、踵に問題があると判明。
その数ヶ月後、オランダに留学した蒼士の代わりに舞台に出たときに（今だから言えますが）歩くのもまともに歩けなくなり…
橋本くんと楽屋でゲラゲラ笑って過ごしていましたが、内心は「どうしよう…」と不安でした。
とは言え、舞台とは恐ろしいもので、歩くのも激痛なのに、一日二回公演、こなせてしまうんですよね。「ダンサーあるある」です。痛みに強い？痛みに慣れてる？（笑）
そして痛かったり、痛くなかったり、を繰り返していたのですが、舞台で踊る必要性よりも、指導する必要性のほうが多くなり
「踊らないから、別に治療しなくても…」
と思い、一年放置していました。
しかし、ちょっと真面目にレントゲンでも撮ろうか？となり（遅いっ！）地元の整形外科で撮ったところ
やはり田原先生のエコー同様、成長期からずっとずっとアキレス腱を酷使していた結果、踵にトゲが出来ていたことが判明しました。めでたしめでたし（笑）
こんな感じ。ずっと引っ張られているうちに、こんな風にトゲみたいになるそうです。
別に何か治療法があるわけでもないので、このトゲとはお付き合いしていく必要があるのですが。
今のところ、舞台で踊る気もないし（チョコッと出るかも知れませんが）いまは、指導に支障がない程度に身体を動かせれば良いかな？と思っています。
と、言うわけで、病気知らずの私が数年ぶりに保険証を使いました。病院は本当に行かないので
「あれ？まず保険証どうするんだっけ？」
みたいな感じでした！
3歳から踊り続けてきて、メンテナンスしてきたつもりでしたし、健康体だと思っていましたが「酷使してきた結果」をレントゲンで見せられたので、素直に受け止めて、おとなしくしています（笑）
現役で頑張っていらっしゃる皆様、くれぐれも酷使しすぎないように、身体を大切にして下さいね！
左右木健一
成長期のススメ
皆さまこんばんは！ご訪問頂きありがとうございますkosameです
昨年の夏頃に、家庭用レーザー脱毛器トリアを使用し始めたのですが
今回は進捗状況を報告させて頂きます
実は私、、、
結局続けられていませんでした笑
続かなかった大きな理由は強烈な痛み。
こんなこと書くのも恥ずかしいんですが
私の場合、一番脱毛したい
脇毛などは剛毛ですし毛が密集しています笑
レーザー脱毛は、そういう太くて強い毛に対して高い効果が期待できるのですが
その分、熱した針を突き刺されるみたいに...強烈な痛みを感じるんです笑
なので、レベル3でも精一杯
とりあず去年は、一週間あけつつ3回だけ左脇に照射しました。
すると、一年近く経った今現在
こんなに差が出ています( 写メは流石に恥ずかしくてアップできませんでした...＞＜ )
弱い出力だから、効果が無いと思っていたけどしっかりと脱毛出来ていたみたいです
昨年は、
『痛いの我慢したのに普通にわんさか生えてくるんですけど〜？』
なんて思ってましたが
それも当然の事
毛にはサイクルが有り
どんな脱毛であっても、成長期の毛にのみ有効なので
表面に見えている毛以外の休止期の毛に関しては普通に生え変わって出てくるそうです
そのため一回につき、20%前後しか脱毛出来ないため脱毛完了までには早くても一年はかかるとの事
毛のサイクルが一周した今、脇を見比べてみると、あの痛みはちゃんと意味のあるものだったと理解出来ます
だって、たった3回使っただけでこんなに違うのだから、、、我慢して１年続けていたら
今頃両脇ツルツルだったかも笑
トリアは、医療脱毛でも使用されているレーザー脱毛採用なので
太い毛には特に効果が出やすいと言われています
※男性のお髭やムダ毛にも◎
そして、口を酸っぱくして言いますがちょっと痛いです笑
でも、痛くなくて、効果の薄いフラッシュ脱毛(美容脱毛)よりも
スピーディーに効果を実感出来るのだと思います
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早く綺麗にしたいので夜な夜ながんばりたいと思います
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それでは、ここまでお付き合い頂きありがとうございました
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