背が伸びる商品をネットでチェック
ジョンヒョン渾身のソロコン”X-INSPIRATION”が終わりました
&bsp;ライブのめだまの１つ、『Youg & Rich』を&bsp;先日意訳させて頂きましたが、&bsp;昨日動画を見つけたので、修正してみました。&bsp;&bsp;【Youg & Rich】&bsp;Youg & Rich WOO!!&bsp;뵈는게 없어 난 Oh Oh Oh Oh&bsp;イカれてんぜ、俺はYoug & Rich WOO!!&bsp;뵈는게 없어 난 Oh Oh Oh Oh&bsp;&bsp;괜찮아 쟤는 신경 쓰지마大丈夫、アイツは気にするな&bsp;사실 속으로 날 부러워해本当は俺が羨ましいのさ&bsp;맞잖아 쟤입 떡 벌어진 거ほら アイツのあんぐりあいた口&bsp;내가 멋있어서 그런거야 &bsp;俺が格好良すぎてそうなってんだ&bsp;어디다 비교할때도 없지
誰とも比べる事なんて出来ねえ&bsp;맞지? Oh Babyそうだろ？Oh Baby&bsp;&bsp;&bsp;이해해 나도 아침마다 반해 내 모습에わかるさ、俺も毎朝惚れるんだ 俺の姿に&bsp;날 닮고 싶은 사람들은 Hads Up
俺みたいになりたいやつらは Hads Up&bsp;Woo BabyWoo Baby&bsp;안 들렸나봐 다시한번 Hads Up聞こえなかったんだな もう一度 Hads Up&bsp;Put your Hads UpPut your Hads Up&bsp;장난치지마 이번엔 Put your Hads Dowふざけんなよ 今度は Put your Hads Dow&bsp;손 들어봐&bsp;좀 Put your Hads Up手を上げてみろよ ちょっと Put your Hads Up&bsp;Hads Dow&bsp;Hads Up Hads Dow Hads Up DowHads Dow&bsp;Hads Up Hads Dow Hads Up Dow&bsp;Youg & Rich WOO!!&bsp;뵈는게 없어 난 Oh Oh Oh Oh&bsp;イカれてんぜ、俺は&bsp;Youg & Rich WOO!!&bsp;뵈는게 없어 난 Oh Oh Oh Oh&bsp;&bsp;모두 나만 너무 부러워해&bsp;みんな俺をうらやましがるんだ&bsp;알잖아 난 너무 잘났는데わかるだろ 俺めっちゃイケてんのに&bsp;거적대길 입어도 빛나는 나를 보면 나도 깜짝 놀래ボロを纏っても輝く俺を見たら 俺だってびっくりするわ&bsp;나한테 대체 부족한게 뭔지 궁굼해 나도 (Yhea!)俺に一体足りないものは何だ 俺も気になるわ&bsp;나 못갖고 태여난게 있을지俺にないものがあったかな&bsp;Cm?Cm?&bsp;（너와.나의.연결.Oh.아니.이거. 아니지.Oh）(お前と、俺の、繫がり、Oh、違う、それじゃ、ねえ、Oh)&bsp;&bsp;누누이 말했지만 너 내 옆에 좀 스지마何度も言ったけど お前俺の横に立つな&bsp;친한척도 하지마 나 니 팔걸이 아니야馴れ馴れしくすんな 俺はお前の肘掛けじゃねぇ&bsp;야비한 놈아 그렇게 내옆에서 키 커보이니까卑劣な奴め そうやって俺の横で背が高く見えるから&bsp;만족스럽냐 자비도 없는 놈&bsp;満足か 慈悲もねえやつ&bsp;대체 깔창 왜끼냐 왜 !&bsp;왜 ! 왜 !&bsp;一体 カルチャン（中敷）なぜ敷くんだ なぜ！なぜ！なぜ！&bsp;수리수리 마수리 주문을 외우지スリスリマスリ 呪文を覚えて&bsp;남자 서른까지 키가 큰다고 했지 울 엄마オトコは30まで背が伸びると言ったよな うちのオンマ&bsp;말만 믿고 늦 잠 잤던 내가 바보였지その言葉信じて 夜更かししてた俺がバカだった&bsp;아 맞다 엄마 키도 154가 겨우 넘었지あ、そうだ オンマの背も 154をようやく超えた&bsp;아…유전자…(엄마)유전자…(엄마)유전자ああ...遺伝子...（オンマ）遺伝子...（オンマ）遺伝子&bsp;&bsp;Youg & Rich WOO!!&bsp;뵈는게 없어 난 Oh Oh Oh Oh&bsp;イカれてんぜ、俺はYoug & Rich WOO!!&bsp;뵈는게 없어 난 Oh Oh Oh Oh&bsp;Youg & Rich WOO!!&bsp;&bsp;&bsp;
背が伸びるワンダーランド。マニアの世界♪
子供の背が伸びる為には、絶対に必要なものがありますよね。栄養成分です。&bsp;とはいえ、どんな栄養成分が必要なのかを知らなくては対策ができません。&bsp;今回は、特に重要な栄養成分と、注目が高い栄養成分を紹介します。背が伸びる重要な栄養成分子供が成長するためには必要な栄養成分は沢山あります。その中でも特に重要とされる栄養成分をまずは紹介します。&bsp;【カルシウム】骨を作っている栄養素ですね。&bsp;背を伸ばすのはカルシウムじゃないなんて情報も見かけますが、成長には絶対に必要な栄養素です。&bsp;間接的にも身長には関わっていますし、不足してはスカスカの骨になってしまいますからね。&bsp;&bsp;【マグネシウム】健康的な骨の形成に重要な働きをします。&bsp;それからもう一つ大きい働きが、カルシウムの吸収力を高めることです。カルシウムは吸収力の弱い栄養素で、一番不足しがちなんです。&bsp;それをサポートしてくれるのがマグネシウムです。「カルシウム2：マグネシウム1」の割合で摂取すると効果的。&bsp;&bsp;【亜鉛】ホルモンの原料になるタンパク質、遺伝子を作る酵素に入ってる亜鉛です。&bsp;ですので、成長には欠かせない成長ホルモンを作るには、亜鉛は重要なんです。&bsp;また亜鉛不足による味覚障害も、全体的な栄養摂取に関わってきますね。&bsp;&bsp;【タンパク質】身体の原料でしょうか、骨や筋肉はタンパク質が無いとできません。&bsp;骨を伸ばすのは、カルシウムではなく、タンパク質だとも言われています。骨の芯の部分がタンパク質で、その周りにカルシウムがついて強度を上げています。&bsp;成長軟骨もタンパク質の一種であるコラーゲンが原料です。&bsp;【ビタミンD】ビタミンDは腸でのカルシウム吸収に働きます。マグネシウムもそうでしたが、カルシウムとセットで摂取したい栄養素です。&bsp;また骨芽細胞の活性化にも期待できる栄養素なので、身長を伸ばすには是非とも摂取したい栄養素です。⇒骨芽細胞が身長を伸ばす働きを担ってます。&bsp;体内でも合成できます。その為には日中、日光を浴びることが条件です。「要チェック！」背を伸ばすための、おすすめ成分次は、成長をサポートすると、とても注目されている成分を紹介します。&bsp;【アルギニン】アルギニンは成長ホルモンの分泌を促進する働きがあります。&bsp;医療でも成長ホルモンの分泌を調べるときに投与するので、本当なんですね。&bsp;ただ医療ではその投与の仕方が違います。口から食品として摂取するには5,000mgと多くのアルギニンが必要です。&bsp;&bsp;【ボーンペップ】卵黄由来の成分で、卵黄ペプチドとも呼ばれています。&bsp;その働きは、骨の成長をサポートします。&bsp;鶏が卵を産んでわずか21日程でヒヨコが孵化します。そのパワーの秘密がボーンペップに含まれているんです。&bsp;カルシウムの吸収もアップする働きが期待できます。&bsp;&bsp;【ポリカン】世界も注目、科学的根拠に裏付けされた特許成分。&bsp;骨の成長に効果的で、骨芽細胞の活性、破骨細胞の抑制に働きます。&bsp;カルシウムとの相乗効果も検証されていて、子供の成長には力になってくれる成分です。&bsp;
これら3つの成分は普段の食品では中々摂取できないかと思います。特にボーンペップやポリカンはそうですね。&bsp;アルギニンも5,000mgも摂取しようかと思うと沢山の食事が必要となってきます。&bsp;そんな時はサプリメントを一度チェックしてみて下さい。今回紹介した重要な栄養成分などがバランスよく配合されていて、アルギニンやボーンペップ、ポリカンが配合されたものもあります。