発芽玄米 関連ツイート
発芽玄米は簡単に作れます。 玄米を発芽させるには、常温で１～２日間、水に漬け置きします。玄米の倍ぐらいたっぷりの水に浸しておきます。 もし、早く発芽させたいのであれば、４０℃ぐらいの温度のぬるま湯を圧力なべのような密閉容器にたっぷり用意して、その中に玄米を入れてあげてください。
@atopikaizen0 2018/04/08 14:16
―ホット伊右衛門 玄米茶―
福寿園の茶匠が玄米に合う茶葉を厳選し、抹茶の旨みを一つまみ。さらに発芽玄米も使い、香ばしさをいっそう引き立てました。@Iyemonbot 2018/04/08 11:42
玄米について、ベルツ博士のエピソードをどう解釈するかは別として、
低GI値の食品を摂ることは、驚異的パワーが得られる根源的なものが
あるのではないか。何も玄米に限らなくても良いのではないか。
従って、発芽玄米でも、全粒粉パン、十割そばなどでも良いのでは
ないかと考える。@iton33001 2018/04/07 22:02
腸内のコンディションを改善するには発芽玄米も効果があります。健康づくりに役立つ栄養成分も多く含有されています。腸のコンディションを改善することによって、痩せるだけでなく病気予防の効果も期待できるといいます。
@diet_sougo12 2018/04/08 15:01
近所のスーパーマーケットに買い物にいったら、ほしかったスナップえんどうも菜の花もなく、逆上して発芽玄米を買ってかえってきた。残念。
@on_da_hill 2018/04/08 15:27
放射能と玄米【フィチン酸】玄米は吸水が進めば発芽も進みフィチン酸も分解されていく。しかし発芽モードにしないとアブシジン酸という毒素も失活しない。発芽モードでもチェルノでは充分な効果があったらしいので発芽モードで玄米を摂取しよう。40度のお湯につけると4時間で発芽モードに入るって。
@ganjasta420 2018/04/08 17:40